エステの体験コースで効果を確かめましょう
エステの体験コースで効果を確かめましょう

エステに通って効果が出たことについて

私は過去にエステのフェイシャルコースに通った経験があります。自分の肌にコンプレックスを持っていて、エステに通えば何とかしてもらえるのではないかと思っていました。だから通い始めてすぐに効果が出るのかと期待していましたが、もちろん即効性はありませんでした。それもそのはずでエステは美容整形とは違い、肌の清浄やマッサージの施術をするところです。月に数回通ってすぐに肌がきれいになるなどの効果が表れるものではありません。私は考え直し、スタッフの方に相談に乗ってもらい、エステだけに頼るのではなく、私生活でも自分で出来ることをしてみようと思うようになりました。まず、なるべくストレスを溜めないということや、規則正しい食生活や良質な睡眠をとるということを心掛けるようにしました。それから、お風呂にはゆっくりと浸かって、毛穴の汚れを落としたり、正しいクレンジングと洗顔を行ったりしました。月に数回エステできちんと洗顔をしてもらっても、毎日の洗顔をおろそかにしていたら効果は出ないと思ったからです。

毎日の自宅でのケアが一番大切だと分かり、肌に良い化粧品だけを使い、洗顔と保湿、紫外線対策をきちんと行っているうちに徐々に効果が目に見えるようになりました。鏡を見るのも楽しくなり、コンプレックスがなくなると自分に自信を持てるようになりました。私の経験からエステには即効性を期待するのではなく、リフレッシュしたり、効果を上げるお手伝いをしてもらったりする場所だと思って上手に付き合っていくのが良いと思います。通っているうちに自分と向き合えるようになるし、私生活にハリが出て外観はもちろん、内面も変わってくると思います。

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